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「あなたが「健康づくり」が大事だと思う理由は？または、どんな時に「健康づくり」が大事だと思いますか？」では、
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- いつまでも当たり前の生活が出来る事
- 毎日、元気に過ごす為
- 身体も心も両方が健康であると少しの事ではへこたれない気がする
- 病院に行ってばかりの時
- 体調が悪くなると、健康のために何かしなくてはと健康づくりをはじめます。
- 認知症の予防・免疫力アップ
- 心身ともに健康な状態だと幸せだし、人にも優しくできるから 風邪をひいたときに思う
- 体力に自信がなくなった
- 何をするにも、元気でないと、楽しくない美味しくない… その為には健康でいたい
- 足腰が弱ったなあと感じる時。足腰がしっかりしていないと長生きしても何もできません。
- いつまでも元気で楽しく幸せに過ごしたいと思っています。家族、友人､知人と旅行や食事や登山に行ったりし､もっともっと続けたいと思いそのためには健康づくりが最も大事です。
- 健康で長生きをしたいから健康診断の結果が届いた時 また知り合いの人が病気で死去した事を知った時
- 病気をしないために健康づくりが大事だと思います。近い人達が、病気になったり、亡くなったりした時です。
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みなさんのご回答を読んで感じるのは、とても前向きで、自分の人生を大切にして生きていらっしゃるのだなぁと感じました。私も見習いたいという想いが沸きあがりました。
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「あなたが一番健康でいてほしいと思う人は誰ですか？その気持ちをどう伝えてますか？または、どう伝えたいですか？」では、皆さん家族（配偶者、子ども、親）というご回答でした。ご回答の一部をご紹介します。
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- 家族、宝物だよと子どもたちには言っています。
- 夫です。常に「一緒に頑張ろう」と言っています。
- 母です。一番世話をかけた母に長生きして欲しいです。気持ちは伝えてないかもしれません。父が最近亡くなり、余計に母のことを考えるようになりました。
- 家族 また妹 気持ちを伝える事はおしゃべりが優先してあまり伝えてないな。また元気でいる事が当たり前に感じてしまっているから
- 夫です。二人暮らしなのでお互いが必要です。病気にならないように食事､運動､仕事等いろんなことを話しています。
- 家族 伝えているつもりですが、もっと真面目に伝えなければと思います。
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一番身近な人、家族は妻・夫がやっぱり一番大事な人なんですよね。日頃から気持ちを伝えあう事って大事だなぁって改めて感じました。自分の両親はもう他界しましたが、親を思う気持ち、とても共感しました。私もきちんと家族に伝えなくちゃ！
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- いつも旅は、いいです！
- 日々生活していると、健康について考える事は少ないです。病気をしてからは、考えるのは、健康の事ばかりになりました。
- いつも楽しみにしてます。励みになるのでこれからも宜しくお願いします
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📝今回もミニアンケートがありますので、是非ご回答をお願い致します！
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いつもミニアンケートにご参加いただき、ありがとうございます😊
今回は皆さんの「一年の振り返り」について聞かせてください♪
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